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食べ過ぎちゃう人必見!!ツボ押しで食欲抑制しよう!

  15, 2018 14:28
皆様こんにちわ。

やっと暑過ぎた夏が終わり、しばらく過ごしやすい季節になるなぁ~とウキウキ♫していたら、
もう冬の訪れが垣間見られる今日この頃ですね。
1年経つのは本当に早い!!としみじみ実感しているねこぢるです。

食欲の秋…はもうそろそろ過ぎ去ろうとしておりますが、寒くなるこれからの時期もまだまだ美味しいものはたくさん!
わかっていながらも、ついつい食べ過ぎてしまう方、今回は私も含むそんな皆様にいつでもどこでも簡単にすぐできる、
食欲を抑えるツボ押しをご案内します(^∇^)

まず皆様ご存知だと思いますが、人の体にはたくさんのツボが各所にあります。
その中でも今回の食欲を抑えるツボは “耳”にあります。

過剰な食欲を抑えるツボ“飢点”をご案内したいと思います

聞いたことがない方も多いかと思いますが、この飢点は耳の真ん中あたりにmimitsubozu-1.jpg
山のように膨らんでいる部分の下にあるへこんだところを指します。

押すタイミングは食事の15分ぐらい前に、人差し指を左右の飢点にあて1~2分押し続ければOKです。
耳には他にも胃や腸に効くツボもたくさんありますので、適当に指でマッサージしたりひっぱったり、つまんだりするだけでも
効果が期待できるので是非お試しください\(^o^)/
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