FC2ブログ

インフルエンザ対策

  08, 2019 14:13
本年もよろしくお願い致します。

毎年インフルエンザって流行しますよね!きっと私のように保育園に子供を預けて働く親にとって恐怖の季節?でもありますよね!

今日からできるインフルエンザ対策をご紹介します!

・帰宅時、食事の前に手洗い・うがい
・バランスのよい食事・睡眠をしっかりとる
・部屋の換気をする
・人混みを避け、マスクの着用を心がける
・適度な運動

・予防接種
02_13.jpg


ビタミン・ミネラルの多い食事で免疫力をアップ!して、長い流行期を乗り切りましょう
スポンサーサイト

0 Comments

Post a comment

What's New